cos nie tak

Scorpio i Dawid dajcie sobie po razie. Prop podróbka normalna rzecz,po prostu bije sie wode albo olej.. Mialem raz ruskie rakiety z dupy jakies wlasnie to masakrycznie szlo,po 2tyg wiedzialem ze cos nie tak i wyrzucilem w kubel.

jeżeli był szczelnie zamknięty to tak, z resztą jak będzie z nim coś nie tak powinieneś zauważyć po spożyciu porcji

Ewidentnie coś nie tak z zapotrzebowaniem, i zbyt duży deficyt. Przerabiałem podobną sytuację, i tak jak pisze DoDo najlepiej jak wejdziesz na zero i zrobisz niewielki okres roztrenowania, a potem znowu zaczniesz ucinać.

Gilotyna i wejscie kolanem? Cos nie tak. Jesli juz uda sie przeciwnika wziasc w gilotyne to nie widze specjalnej mozliwosci zadawania uderzen, przeciez rece mamy zajete duszeniem, a glowa przeciwnika jest pod nasz pacha... W stojce gilotyna wychodzi duzym i silnym zawodnikom, pozostalym najlepiej od razu przejsc do gardy... "Grzeczni chlopcy ida [...]

z perspektywy tych fot nie widac by bylo cos nie tak

ehh, wszyscy mówią że z rana jak wstajemy, to nasze mięśnie są w stanie katablicznym, ala jak ja wstaje rano to zawsze mierze sobie biceps, i zawsze mam okolo pół centymetra więcej nisz normalnie w połódnie, czy wieczorem ;/ czy ze mną jest coś nie tak?? mógłbymi ktoś to wytłumaczyć ??

Witam. Diety jako takiej nie mam, staram się jedynie jeść zdrowo pilnując kaloryczności i podziału makroskładników (najlepiej u mnie sprawdzały się proporcje 22% tłuszcze, 23% białka, reszta węglowodany) , ale nie wiem czy to jakaś różnica jeśli i kaloryczność i podział się zgadzały i działało. Przy takim odżywianiu tłuszcz bardzo fajnie spadał, [...]

Możesz mieć powiększoną mobilność w pewnych odcinkach kręgosłupa, ale sęk w tym żebyś to Ty był świadomy, że coś nie tak się dzieje z Twoim kręgosłupem. Musisz wówczas nauczyć się przyjmować pozycję techniczną do przysiadu i tak ją utrzymywać przez cały czas trwania ćwiczenia. Nie jest to łatwe, ale konieczne aby ćwiczenie było bezpieczne dla [...]

widocznie cos nie tak jest z tym jak progresujesz spróbuj trening wykonać nieco inaczej, ja robie tak 1 seria 20% obciążenia parę ruchów na rozgrzewkę 2 seria 40% obciążenia 5 ruchów 3 seria 60% obciążenia 2 powtórzenia 4 seria docelowa 100% obciążenia na 8 ruchów (oznacza to, że te 100% dotyczy maksa na 8 ruchów, a nie maksa na 1 prawidłowy ruch) [...]

Po ostatnim poście nie wiem co mam myśleć. Z godnie z poniższym linkiem: http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Powinienem spożywać 2044kcal na dobe mianowicie: moja waga 71x24godz=1704 Teraz 1704x mój współczynnik aktywności 1.2=2044.8kcal/doba Chyba że liczę coś nie tak??

sproboje a jak bedzie cos nie tak to zakoncze. koles mi napisal teraz sms ze jak bedzie ****nia to mi zwraca kase wiec jest dobrze dzieki za rade

mysle ze jesli bylo by cos nie tak , hormony byly by juz rozj**ane ale po 3 bad jest okej wiec nie wiem .. czy jest sens robic kolejne

Jak caly cykl pojdzie tak latwo to znaczy, ze cos nie tak jest z Twoimi maksami albo musiasz zwiekszyc objetosc. Byc moze potrzbeujesz stala liczbe serii bo przy wiekszej ich liczbie nie sposob zachowac stalej objetosci (ale tym sie nie przejmuj to zalecenie a nie zasada HST). Narazie nic nie zmieniaj. Po cyklu zobaczysz. Nie zniechecaj sie. [...]

Wg mnie masz coś nie tak z hormonami. Poziom LH powyżej normy, poziom FSH też wysoki. Wiesz co to oznacza? Nie chce Cię straszyć, ale jesli LH jest zbyt wysokie to może być jakiś problem z Twoimi jajkami. Niech to sprawdzi endo, a swoją drogą sprawdź sobie poziom SHBG, bo to on odpowiada za wiązanie się całkowitego testa i niskiej frakcji wolnego. [...]

[...] mailem tego typu problemow , a pojde do endo i mi powie to samo co wy :)))) ze wszystko w normach ale problem bedzie caly czas . Kazdy zna swoj organizm i jak mowie ze jest cos nie tak i czulem jakby hormony skoczyly na bombie to raczej sie to odczuje i zauwaza np tluszcz w miejscach typowo kobiecych . Madagascar a myslisz ze jak odlozysz to [...]

co jesz przed treningiem ? tutaj może być coś nie tak

przepraszam w planie B jeszcze tricpes popmki w podporze tylem z obciazeniem. brzuch robie osobno codziennie w domu. Prosze poprawcie jak cos nie tak

Coś nie tak qrde Przed chwilą dałem Ziaji i też nie nabiło ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Paaaanie skoro od 4 lat jesteś samotny a masz konto na SFD to coś nie tak... do mnie pisze tak z 10 lasek na miesiąc(przez SFD) i to nawet ładnych. Słyszałem, że jakiś Rumcajs ma tyle w ciągu leniwej niedzieli i to także przez to forum je wyciąga. Doszło do tego, że zanim się zaloguję sprawdzam, czy mam gumkę w portfelu. Daj jakiegoś awatara by [...]

a co brales i jak dlugo, pod dece to poczekasz troche sa tu tacy co wala po kilka miesiecy na wariata potem sie dziwia ze cos nie tak z nimi, bo mu cykl najlepsi eksperci doradzili.